RELáJATE Y DUERME PROFUNDAMENTE

¿Te cuesta dormir por las noches?Entonces esta práctica consciente es perfecta para ti. Diseñada para reducir la ansiedad, esta meditación es recomendada justo antes de dormir.Escuchar este tipo de contenido puede ayudarte a desconectar del estrés del día.Ponte los auriculares y respira profundo.Puedes ver la meditación completa en el canal